통풍의 원인,증상및 효과적인 치료방법

통풍은 요산이 체내에 과도하게 축적되면서 발생하는 관절염의 일종입니다 초기에는 엄지발가락이나 발등이 붓고 붉어지며 통증을 유발하지만 방치할 경우 발목, 무릎, 손가락등에도 발생할 수 있습니다 먹을 것이 부족하던 과거에는 황제병이라고 불리며 식습관과 관련이 많았지만 현대 사회에서는 먹거리뿐 아니라 생활습관, 유전적 요인 등으로 점차 연령대도 낮아지고 있습니다 오늘 이글에서는 통풍의 원인과 증상, 통풍의 치료방법에 대하여 알아보려고 합니다

 

통풍으로 인한 엄지발가락 통증

통풍의 원인

통풍의 주된 원인은 요산수치의 증가입니다 요산은 우리가 섭취한 음식물 중에서 퓨린이라는 성분이 분해되는데 신장에서 원활하게 배출이 되지 않으면서 체내에 쌓이게 됩니다

• 퓨린성분이 많이 함유된 식품 : 붉은 고기. 내장류, 해산물(조개, 새우)
• 과도한 음주 : 과도한 음주는 삼가고 특히 맥주는 요산수치를 증가시킵니다
• 비만 : 체증이 증가하면 신장기능이 저하되어 요산배출에 어려움이 있을 수 있습니다
• 신장기능저하 : 신장이 제기능을 하지 못할 때 요산배출이 어려우며 체내에 요산이 축적됩니다
• 유전적 요인: 가족력이 있는 경우

통풍의 증상

통풍은 급성통풍과 만성통풍이 있습니다

 

급성통풍

• 갑작스러운 관절(발등, 엄지발가락)이 붉어지면서 극심한 통증이 발생합니다
• 주로 밤에 발생하여 24시간 내에 바람이 스쳐도 아플 정도의 통증이 찾아옵니다
• 급성통풍은 보통 일주일정도 지속됩니다

만성통풍

• 급성통풍이 반복되어 만성화됩니다
• 엄지발가락뿐만 아니라 무릎, 손까지 통증이 찾아옵니다
• 장기적으로 관절이 변형이 올 수 있습니다

통풍의 진단방법

병원에서 피검사로 요산수치를 측정하여 간단하게 진단이 가능합니다

 

통풍의 치료와 관리

급성통풍발작치료

• 콜히친(Colchicine) : 발작초기 복용
• 스테로이드 : 발작이 심할 경우 복용

요산수치를 낮추어주는 약물

• 알로푸리놀(Allopurinol) : 요산생성을 억제
• 페북소스타트(Febuxostat) : 요산 생성을 감소
• 프로베네시드(Probenecid) : 요산 배출을 촉진

생활 속으 통풍관리

• 식습관 조절
• 퓨린성분이 많이 포함된 식품섭취를 자제
• 원활한 요산배출을 위한 충분한 수분섭취
• 체중감량과 적절한 운동
• 과도한 음주(특히 맥주) 자제

 

맺음말

통풍은 먹을 것이 부족할 때는 황제병이라고 불릴 만큼 부의 표시가 되기도 하였지만 먹을 것이 넘쳐나는 현대사회에서 통풍은 삶의 질을 파괴시키고 만성통풍으로 발전하면 관절의 변형까지 올 수 있다고 합니다 더구나 최근 통풍환자의 연령대가 낮아진고 있다고 합니다 통풍이 의심스러우면 바로 전문의를 찾아 정확한 진단과

치료를 받아 초기에 예방하는 것이 좋습니다 일상적인 생활 속습관과 식단조절, 꾸준한 운동으로 체중조절하는 것도 잊지 마시기 바랍니다